一、背着重东西走来走去能锻炼身体吗
可以锻炼身体，但是同时也会增加肩部、腰部、膝盖等部位的负担。就像长时间跑步机快跑会伤害膝盖，大重量卧推容易拉伤肌肉一样，这项运动本身要根据个人的身体素质和承受能力来决定所背东西的重量。不建议为了锻炼而背着过重的东西前行。
能，但是锻炼的不全面，如果只是背着重物走来走去的话，也只能锻炼你的负重能力和腿部的肌肉而已
可以。我的教练告诉我。走总比坐着好。只要是在动。就是运动。运动大小而已。
进行这种负重体育锻炼的话，对心肺功能以及锻炼肌肉是有一定好处的，但是这种体育锻炼的方法对，下肢各个关节的负重是非常大的，尤其是对，膝关节的损伤是非常严重的。
自然是可以的，不过不要太重了，单身走的不能太慢，最好是能慢跑，我在部队就经常负重跑的。
二、和平精英背包怎么拖动？
和平精英背包拖动的方法：
1.打开刺激战场,进入一局游戏之后,在游戏内点击背包按钮,进入背包界面,可以看到当前我们拥有的物品
2.进入背包界面之后,长按要扔掉的头盔、护甲、背包(如果当前负重大于150的话是扔不掉背包的)拖动到地面,就可以扔掉了。
按TAB键可以查看背包,背包里面的东西按鼠标右键可以使用,左键按住东西往左边拖动到最左边是丢弃,拖动到右边可以装配(需要是能装配的才可以拖动装配) 吃鸡打。
三、dnf背包怎么提高负重啊，每次一杀深渊就负重了。。。无语
时装有加负重效果，装备也有加负重的，和等级也有关系。推鉴升级仓库吧，10多元就能升70多格，这个没有重量限制，把不急用的材料装备等放仓库里就好了，求采纳。
四、负重锻炼减肥
不用负重快走一小时也能减肥，其实快走和慢跑一小时以上都能达到减肥的目的。关键是要坚持啊！
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