富贵包多数是见于人体的第7颈椎棘突下，富贵病的产生多数是因为颈项部的血运不良，从而导致颈项部韧带的钙化，或者因为颈项部的血运不良而引发的在第7颈椎脂肪的堆积所出现的富贵包。针对富贵包的治疗主要是以预防和保健为主，可以适当的配合中医的外治疗。富贵包的产生多数是见于低头族，因为经常性的伏案工作或者低头看书、低头玩手机，影响到颈项部的血运，从而引发富贵病的产生，因此在平时要注意减少低头的次数和频率，不要经常性的伏案工作。如果低头一段时间以后，尽量在40-50分钟左右活动一次。
富贵包的治疗方法
富贵包可以根据具体情况选择合适的治疗方法，一般当富贵包比较小，并且没有引起不适症状，通常不需要处理。如果富贵包较大引起不适症状或者影响美观，可以选择具有活血化瘀的中药外敷治疗。中医建议外敷（济愈堂颈椎顺古安玉贴），效果特别好，安全无副作用，这个膏药在淘宝，天猫，京东上都可以买到，注意颈部保暖，避免着凉，可以使用热毛巾进行热敷。平时要注意坐姿，身体及颈部坐直，避免长时间低头玩手机，多做颈部活动或者运动操，走路时要抬头挺胸，目视前方，纠正错误的姿势，养成良好的生活习惯。
富贵包改善措施
富贵包改善措施1.改变日常不良生活习惯。调整日常生活中不正确的姿势非常重要，不论是坐姿，站姿，还是看手机，用电脑，看书等，都要时刻注意自己的姿势是否正确。玩手机不要低头，看电脑保持正确坐姿，走路把胸打开，虽然做起来很难，不过为了我们的健康，大家还是要多多努力！
富贵包改善措施2.挑选合适高度的枕头。枕头对颈椎起着保护作用。支撑颈部肌肉，使其放松。对于仰睡，枕头高度一般与自己手掌的宽度差不多。对于侧睡，枕头高度与自己肩膀1/4宽差不多。枕头的材质选择也是有讲究的，不要选择过硬或者过软的枕头。
富贵包改善措施3.保持正确的睡姿。选择平躺的睡姿，侧卧的话尽量避免肩颈部位的佝偻蜷缩。
首先如果比较胖，一定要减肥，其次，多做运动，锻炼肌肉，特别是背部和颈肩部位的运动，改善不良体态，第三，也可以适当的进行按摩，促进局部血液循环，都有助于减掉富贵包
所谓的富贵包是民间对于一种体态不良的俗称，在后背上部颈胸交界处，也就是在第七颈椎和第一胸椎有凸出的硬包块，这个包块就富贵包，可用（方多好）处理。
“富贵包”越大就越严重。
富贵包往往会引起肩膀颈椎紧张僵硬、更多的是脖子背部酸痛不适，甚至放射“串痛串麻”至头颈、后背或者肩膀。
富贵包还会引起严重的脑部供血不正常，并与血脂高、脂肪肝、高血压、心脑血管病等有联系。
富贵包的形成也不是一两日的时间，是日积月累加上不良的动作、习惯等原因引起。
要想解决富贵包，除了平常加以锻炼活动肩颈、手臂外，还可以外敷，或者按摩。
富贵包是此处气血不通，最好是经常热敷，再刺血，再拔罐，吸出此处瘀血 ，必要时再按摩，敷贴纯中药膏药，坚持几个疗程，一般会下去的。
您说的富贵包就是颈椎病，颈椎的富贵包是很难去掉的，只有湿气除净才能去掉，医生都无能为力。只有民间的疏通经络高手能医治，富贵包没了，颈椎病也就自然而然得到根治了，坚持一段时间，就有效果了，加油！加油！
