一、贵州省都匀市有羽毛球馆吗？
都匀市有3个对外开放的室内羽毛球馆。
一、在都匀市一中，一进大门就是。环境良好，有20个羽毛球场地，收费标准是每人5元，包场地65。（7点以后到是不会有场地的）；
二、在都匀市二中，环境良好，有4个羽毛球场地，长期出租给其他单位使用；
三、都匀市铁路俱乐部，环境尚可，有5个羽毛球场地，只在星期一、二、六、日对外开放，门票5元。
二、羽毛球装备术语？
羽毛球装备大致包括羽毛球拍、羽毛球、羽毛球鞋、羽毛球服、羽毛球线、手胶、羽毛球包。
国内比较容易见到的有名品牌是尤尼克斯（YONEX）、李宁（LI-NING）、川崎（KAWASAKI）、凯胜（KASON）、亚狮龙（RSL）、威克多（VICTOR 胜利）。其中尤尼克斯基本代表了羽毛球界的最高水平。
羽毛球的装备包含有羽毛球拍、球线、羽毛球、羽毛球鞋、手胶（汗胶）、毛巾、护腕、护踝和护膝。
三、如何选购羽毛球包?
9支装羽毛球包：
专业人士或者超级羽球爱好者，球拍较多，像小编一虚谈贺个同事，动辄几十支球拍的，就建议选择9支装羽毛球包。9支装羽毛球包多为三个主包仓，一个球拍仓，放球拍；一个衣物仓，一个杂物仓。体积巨大大，容量大巨大，可所谓羽毛球包中的航母。主要代表是VICTOR胜利BR390羽毛球包系列，其容量之大，让小编震惊，小编183cm的个头，75kg的体重，应该不算瘦弱，但背上BR390羽毛球包后，从后面完全就看不到小编的身影了。
6支装羽毛球包：
6支装羽毛球包是较为常见的羽毛球包，6支装羽毛球包适合大多数羽毛球爱好者，能满足日常打球的所有要求，小编选择的就是6支装羽毛球包，每次打球时带4、5支球拍、两套换的球衣、一件厚外套、一个优之1L的水壶、1桶1L的水（这个两个最占地方，原谅小编是水桶吧！）、一双球鞋和一些杂物，正好够用。6支装羽毛球包一般来说分两个主包仓，一个球拍仓，差派能放4到6支球拍；一个衣物、杂物仓，能放衣服、和鞋（鞋一般都带独立鞋袋）。6支装的主要代表是李宁ABJH054-1六只装羽毛球包，作为世锦赛国羽战侍宏包，性能之强大，毋庸置疑。
正品的质量都还不错，看你有没有品牌偏好，建议选择胜利的（威克多victor）的，YONEX的牌子比较大，但太贵…
现在拆隐敏市面上主要有书包式的和传统的立式的包，各有优点。
书包式的是双肩包，拍柄露在外边的，建议装拍数量在三只以内，以免损坏球旅枝拍。书包式的整体更小巧，轻便，能装鞋子。
立式的装地拍更多…通常最小的都能装三只拍（但这种多携凯半放不下鞋子和衣物）大的有六支装，十二支装的…还有更多的，但这种没那么轻便，适合球拍发烧友用。
总的来说拍子少建议用书包式的，有私家车建议用传统立式球包…
正品一般都差不多，维克多，胜利，Talson，YY等，但是比较贵，至少也要几百块；仿品平均质量肯定不如正品好了李烂，但是也有好的，如果运气好，也能淘到又便宜又好的包，最便宜的2-30就能拿下。
看球包质量，最重要的就是背带以及与稿兆其相连的钢环，这是最容易出问题的地方。背带缝口针脚要密且结实，用力拉线不会松动，钢环两头对接规整，不变形，其次就是看布料拼接出的针脚是否工整，有无破损，然哪敬漏后再看球包整体，不能软塌塌的竖着放自己都站不住肯定不行，这些都没问题，就选个喜欢的颜色买下来吧！
1、独立鞋袋：羽毛球鞋属于专业球鞋，应该避免在场馆之外的地面穿，不然对球鞋大底会造成很大的损伤，所以球友都会选择在到达球场才换上自己心爱的球鞋，所以如果你拥有一双心皮裤爱的战靴，那最好选择有独立鞋袋的羽毛球包，不然提在手上多麻烦。
2、干湿衣分区：羽毛球是项体能消耗量非常之大的运动，流汗是必须的，粗扮很多球友也说喜爱羽毛球的原因之一就是爱上了汗流浃背的感觉。所以湿漉漉的球衣在所难免，干湿衣分区是最好不过的。
3、多功能隔层：内部可辨识设计隔层，提高空间使用灵活度
4、防护隔层：特殊软质防护隔层，可保护球拍，防止球拍燃凳简互相摩擦而导致表层破损
5、专业隔热层：专业包婚铝箔隔热层，可以个人防紫外线，优先保护球拍免受高温困扰
6、功能前带：可收纳各类小杂物
7、盥洗袋：方便收纳盥洗用品
参加活动多了以后包里要放的东西多，比嫌局升如衣服水壶鞋子拍子什么的，建议买个大点的包，至少六只装的，只要看看质量过的去，不一定非要价格芹老昂贵的正品腊晌包，把钱省出来买好的鞋子和拍子吧，鞋子才是第一位重要的东西，可以减少受伤，提高移动步伐，而好的拍子可以让你在打球时比较有信心。
四、打羽毛球受伤如何处理
在羽毛球运动中，手腕关节损伤是较容易出现信链败的损伤，那么应该如何处理呢?下面我给大家介绍关于打羽毛球受伤处理方法的相关资料，希望对您有所帮助。
打羽毛球伤处理方法
足跟痛
肌腱旁组织及滑囊或肌腱发炎是足跟疼痛的常见原因，发生部位可能回发热、发红、压痛。疼痛常位于跟骨上肌腱的附著处或附著点附件约5cm的位置。当跟骨后部滑囊发炎时，主要症状集中在跟腱末端的前方，有时可感到捻发音，在慢性期可以触摸到增厚的肌腱和腱围组织。足在主动抗阻屈时将出现功能性疼痛，在足抗阻被动背屈时也经常出现疼痛。
治疗
分析损伤形成的机制，对于选择正确的治疗方法是十分重要的。无论是否有训练不当、肌肉紧张或鞋袜不合适等原因，处理好这些问题是治疗的一个重要组成部分。对症治疗主要是休息和制动，结合冷敷、服用消炎药和进行小腿三头唤顷肌及肌腱的拉伸练习，有时进行各种理疗，如深部按摩、超声波治疗，也有一定的帮助。
如果进行对症治疗，并消除了引起损伤的原因后仍然不能完全恢复，则有可能需要进行手术。通过超声或核磁共振对手术区域进行术前检查是十分必要的，手术时打开paratenon，分离粘连，如果滑囊有问题则应摘除，切掉跟骨的后上角。如果怀疑肌腱有变形，则应纵向切开，去除变性部分。手术后完全不动是不必要的，但是必须要小心护理，保证手术后皮肤恢复完全才能进行拉伸练习。
康复
症状有了初步改善后就可以开始进行恢复性训练，包括谨慎地进行膝关节屈曲位和伸直位的小腿三头肌拉伸练习，加强整个下肢肌肉力量的功能性闭合链练习、本体感受刺激练习(如闭眼单腿站立平衡或在摇摆板上训练)。
随著症状的改善，3～4周后通常可以开始慢滑颤跑，如果是切除跟腱，则应在6～8周后在严密监护下进行慢跑。通常在8～10周后可以进行羽毛球运动。
预防
进行功能性闭合链练习以加强下肢肌肉力量，进行拉伸练习以使踝关节得到合适的灵活性，对预防足跟痛有重要意义。
通过与优秀羽毛球运动员的接触，证实了即使是极小的足部损伤也可能造成跟腱的功能障碍，从而导致劳损的发生。早期进行检查或者换一双吸收震汤好的鞋对预防劳损有益处。
背部疼痛
羽毛球运动要求有一个非常稳定的躯干作为四肢运动的基础。由于这项运动包含有大量的高速变向和转身运动，腹背部肌肉必须经过良好的训练。研究发现腰方肌经常是发生劳损后出现疼痛的一个部位，伸背肌群也容易发生疼痛。髂腰肌也是羽毛球运动中背部疼痛的常见原因。髂腰肌主要起自腰椎、止于股骨小转子。如果这块肌肉紧张，则将间接地增加腰椎前凸，从而使腰部负担加重。可以通过Thomas氏试验进行检查，该肌肉紧张时会出现疼痛，这即位阳性，疼痛点多在腰部。
治疗方案应该包括拉伸练习和同一方向的多角度重复牵拉练习(包括离心运动和向心运动)。
预防
预防措施包括基本的腰腹肌肉力量练习和拉伸练习(屈肌、伸肌和斜肌)。这些练习也适合于赛前阶段的训练。应该时刻记住伸髂腰肌的重要意义。
足部劳损
羽毛球专案需要经常进行快速地移动、急停转身和各种角度的起跳，因而对足部的要求很高。羽毛球场地相对较硬，如前所述，球鞋也经常不能提供充分的支援和保护。近年来，一些球鞋制造商开始使用一些减震效果好的材料来制造运动鞋，但是在鞋垫、足跟垫和纵向稳定性等方面仍然有待改进。羽毛球运动中足部的主要损伤有腱膜炎、足跟痛、籽骨痛和胼胝。
跟腱膜炎
跟腱膜疼痛是一个劳损问题，但是也可能是由于足部的突然负担过重而造成，在足弓过高或足内翻时容易发生。主要症状是从跟骨结节向足底，沿腱膜放射性疼痛。当腱膜被动拉长或在走、跑中，尤其是离地时、大脚趾背屈时都会出现疼痛。腱膜疼痛时，有时在跟骨肌腱附著处还可以感到捻发音或触到局部增厚。
治疗方法有冷敷、服用消炎药、加压包扎，以减轻疼痛和消除致伤因素。宜采用减震性能好的鞋垫支援过高的足弓或用鞋垫纠正足内翻，以保证鞋问题、合脚。拉伸腱膜是一种治疗和预防措施。在慢性损伤中，可以考虑在腱膜周围进行封闭治疗，一般不需要进行手术。
足跟痛
足跟部柔软的脂肪垫是羽毛球运动中劳损多发部位。由于足跟脂肪垫本身的减震能力无法满足运动中的需要，最终导致其发生劳损。足跟本身的疼痛也是常见的损伤之一。
主要的治疗方法是使用减震良好的鞋垫和一种硬质的足跟杯来保护足跟部的脂肪垫，增强足跟著地时的减震能力。为了预防这种损伤，鞋的设计应该符合足跟的解剖结构并能吸收震汤。运动员从青少年时期就开始预防这种损伤是非常重要的。
籽骨痛和骈枝
第一趾关节下的籽骨也会发生疼痛，最为常见于高足弓者。胼胝引起的疼痛最常发生在趾关节下，尤其是第一至第五趾关节下和跟骨下。
两种损伤都可以通过教正足的功能和均匀分配足部负荷来进行治疗，也就是要选择特制的柔软的鞋垫和合适的球鞋，尽管看起来是一个小问题，但是良好的日常足部护理对于胼胝的预防和治疗是十分重要的。
籽骨痛以后发展成为急性或慢性疲劳性骨折。治疗方法包括不负重、采用降低大脚趾背屈的关节矫形器或手术摘除籽骨。
跳高膝
跳高膝是指髌韧带近侧以及髌骨远端附著处的疼痛，还包括髌骨上端股四头肌肌腱处的疼痛。Ferretti等的研究也涉及到胫骨结节髌韧带附著处骨韧带连接的病理变化。
目前认为跳高膝是由于反复的微细损伤或韧带附著点附近长期负荷过度而造成损伤积累的结果。这一点已有多人从组织学上进行了证实。
羽毛球是一项需要反复移动，要求股四头肌进行强有力的向心、离心收缩的运动。当运动员快速向网前移动接球，然后迅速向后退回场地底线时，这一点更为明显。这时股四头肌有向前运动时的减速、退让性收缩，突然转变为向后运动时的迅速的主动性向心收缩。患跳高膝的运动员常主诉在他改变方向的瞬间，突然感到膝痛，不能正常地进行快速有力的移动。
在场地的后角跳起“扣杀”或移动时也会引起疼痛。
临床检查常可见到伸膝痛、髌尖局部痛。有时疼痛处有轻微的肿胀，慢性损伤中可能在肌腱中能触到坚硬的结节和疼痛的肿块，但是未见到关节积液的出现。
治疗
由于缺乏确切的科学依据，最好的治疗方法尚存争议。较权威的治疗是停止或减少会引起疼痛的动作，也可以进行冷敷和其他对症治疗。有必要时可以检查伸膝装置是否在一条直线上。如果不在，则应该用绷带进行教正，并进行肌肉力量练习，主要的治疗方法是采用Stanish等提出的进行性离心力量重建练习法。
如果在经过至少6个月的练习后治疗无效，则需进行手术。B型超声、CT或核磁共振等方法对确定手术指征以及肌腱内变性组织的定位有重要意义。手术时，将肌腱纵向切开，彻底切除异常组织，并缝合肌腱。手术后不需要完全制动，可以在有人监督的情况下进行有计划的适当的训练。3周后可以进行水中跑，6～8周后可以在较软的地面上进行慢跑，8～12周后可以进行羽毛球训练。
预防
进行下肢的协调性练习，特别要重视股四头肌的股直肌的练习，将有助于预防跳高膝和髌骨痛的发生。不同层次的闭合链股四头肌练习，以及重点加强退让性工作肌肉的力量和伸膝装置的拉伸练习，也是训练的重要内容。
肱骨外上踝炎
肱骨外上踝炎是指前臂伸肌肌群在肱骨外上踝附著点处的疼痛，又称附著处肌肉和肌腱连接的地方反复形成微细损伤所致。
临床诊断出现外上踝伸肌肌群附著处的疼痛，伸肘伸腕出现疼痛，有时在伸肘的同时屈腕也会出现疼痛，还经常出现患肢的屈腕能力下降。因为周关节外侧还经常出现其他损伤，因而进行正确的鉴别诊断实非常重要的。
治疗治疗要从对损伤形成机制的准确分析入手，以便纠正错误的技术动作或改善薄弱的肌肉。冷敷、休息、拉伸练习、深部按摩以及皮神经刺激疗法都比较有效。当疼痛得到控制后，尽早开始进行包括腕的屈伸、旋转在内的渐进性力量练习。练习时要用护肘(4～6cm宽)或在周关节以下前臂周径最大处戴上护腕也会有所帮助。
如果数周之后练习效果不明显，可以进行局部封闭。对于一些慢性损伤，如果没有合适的治疗方法也可以进行手术。
羽毛球运动中，前臂的旋前肌群、肩和上臂的肌群都十分重要，因此力量和柔韧性练习以及正确的技术动作对于预防损伤有重要意义。
肩部疼痛
羽毛球运动中肩部疼痛的重要原因实由于肱骨的关节窝和肩胛骨的不稳定而造成的间接撞击。主要症状实肩前部疼痛，在较薄弱或负荷较重的肌肉处出现有特徵性的痛点。屈肘、上臂外展90度加最大限度的内旋，如果肩峰下出现疼痛则为撞击实验阳性。有时一点很小的不稳定都可能传至肩盂关节。
治疗方法是进行肩部肌肉力量练习和协调性练习，包括肩袖肌和固定肩胛骨的肌肉。
肩峰下滑囊处封闭有时也有效，但是必须在严密的监督下进行训练。
要特别注意肩带后部的肌肉，它们对预防像羽毛球这类需要“向前”运动专案的运动员的肩部肌肉劳损有重要意义。对参加丹麦比赛的21名世界水准的羽毛球运动员进行研究发现，这些运动员肩带前方的肌肉和后部的肌肉力量不平衡，前部肌肉明显强于后部。
损伤的预防
目前还没有见到正式发表的关于羽毛球损伤预防具体措施的研究资料，根据有关足球方面的研究、已知的羽毛球运动的损伤模式和其他可能的损伤机制提出以下措施：
1.改进羽毛球鞋，加厚鞋跟，提高吸收震汤的能力，使之更符合解剖结构。
2.调整鞋底与地面的摩擦力。
