腰椎间盘膨出的患者在患病期间建议睡硬板床，配合口服抗炎镇痛药，并可以采用理疗、牵引等方式配合治疗。治疗期间不建议进行肩部、腿部负重训练。可以适当做燕飞运动，增加腰背肌强度，平时要注意腰部休息，避免弯腰、久坐，避免过度劳累，不能使腰部猛然受力。
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