一、请问大家，在健身房锻炼身体时，能不能随身带着手机？
健身房里面锻炼身体的时候，你可以将手机随身带在自己的身边，同时你也可以在手机里面，放一些比较适合锻炼时期所听的音乐，这样的话你锻炼起来，更加的有效果。并且也可以对你的财产进行一个有效的保护。如果临时有什么电话，接进来的话，你也不会错过重要的电话，而避免一些不必要的事情发生。所以你在健身房锻炼的时候是可以随身带着手机的。
可以啊，不过不太方便，最好放在储物柜里。等健身完了洗完澡了再去拿吧。锻炼就认真锻炼，健身房都会放音乐的。
在健身房里面是可以带手机的，如果不是剧烈的运动还可以戴着耳机边锻炼身体边听音乐，但是还是要注意安全
当然可以了，你可以买个运动带的手机包这样既不影响运动也不影响有人找你，坚持锻炼哦，我办的卡就去了一回好几百一次啊！亏本
可以啊，但如果没有什么急事的话，最好放进储物柜吧，这样可以避免收到打击，你健身时也就不需要投鼠忌器了。
二、最近喜欢上了运动，想买个运动臂带或者运动臂包装手机，买臂带还是臂包好呢？
臂包好。防水臂包能带手机等测体育运动心率，血糖等仪器。
腕包能装零散的东西，如零钱和钥匙。会增加手部负担，对摆臂有一定的影响，影响跑步。
臂包可以装手机，但是其他东西，零散的不太好装。当一般跑步的人最多手机和钥匙需要装一下。所以选择防水臂包不错。
当然还有腰包，不过如果个人装的东西多的话，可以考虑这个，不过也影响跑步，不便于腰部肌肉运动。
臂包好一点，这样在运动时，手机不会飞出来，臂带容易让手机滑脱，如果你担心臂包不牢固的话可以用橡皮带扎一下，这样既牢固，而且手臂也不感觉到紧
臂包好一点，这样在运动时，手机不会飞出来，臂带容易让手机滑脱
臂包
好一点
三、跑步手机放哪里舒服
跑步的时候，可以将手机直接放在口袋里，若没有口袋，可以放在臂包里，也可以放在腰包里，当然了，直接放在手里也是可以的。
买个挂手臂上的袋子，把手机装里面就行了。。。听音乐或接听电话用耳机即可。。。
放手机的话，要说办法还挺多的。下面列举一下再做详细说明：
臂包
腰包
越野短裤（不是一般的侧兜短裤）
越野腰带
越野背包
最好是别带手机，很麻烦。一定要带，可以用腰间包，或者可以用手臂上的手机包
有专门可以放手机的包，带在手臂或者腰上，那种就很方便
四、你用哪些手机运动类app（包括资讯类和健身类）？并且觉得哪些会比较好用，为什么？
如今手机已经成为了人们生活必不可少的一部分，智能手机已经关联到我们生活的方方面面，跑步、运动健身等都用上了相关的APP，敢说你手机上没有相关APP吗，那你就OUT了。
本人及本人朋友圈最常用的三款运动APP分别是益动、虎扑跑步、乐动力。
益动GPS是一款由国内团队开发的基于GPS信息的运动记录app。选择微博和QQ账号作为登陆方式。软件设置直接点解下图中灰色的小三角即可。软件支持的项目也非常多，基本上是以耐力为主的距离项目。点击开始运动，你就可以开始奔跑了，软件会直接锁定屏幕，出现“滑动解锁”的图标。解锁之后，点击“开始”则继续计时，点击红方块“停止”则终止计时结束本次运动。系统随即记录下数据，出现“记录详情”页面。益动GPS的社交功能加入了福利夺宝这两个概念。福利就是抽奖活动，玩家可以有机会抽到一些跑步用得着的小奖品。夺宝则是通过看得见摸得着的实物奖励，有效地激发了跑友们的跑步热情。
虎扑跑步：虎扑跑步是一款设定跑步目标，分享跑步里程，追踪跑步路线的手机软件。
能够根据你的运动路线，实时反应出你的运动数据，让你轻松掌握自己的运动量。社交显得更接地气，微信，微博，人人，QQ四种方式一键登录，非常的简单快速。iOS用户可以直接调取手机内置app健康中的数据，软件调用的是高德地图，并且提供各大城市的离线地图包，用户不需要担心跑步过程中流量的消耗问题。点击开始就可以跑步了。实时性和准确性非常的好，跑步开始，软件开始即时记录跑动路线，随之一起改变的是跑动速度，距离和卡路里的消耗。
完成跑步之后，你的跑动路线会在地图上清晰的显示出来，并且可以通过各种社交软件分享给朋友。
乐动力：乐动力是一款能够全天候自动记录用户运动行为的健康类应用。支持步行、跑步、骑行等有氧运动的自动识别和热量计算，同时还能帮助用户自动生成每天的生活轨迹。
打开软件，首先要求我们做的就是登录，看来在如今的此类app上，社交元素是必不可少的一个部分。一切照旧，登录自己的个人信息，比较特别的是，这款软件在会根据你登录的信息给出适合你的运动目标。
五、为什么有些人的微信运动很久才变化一次？手机有没有可能放在包里或身上即使有走路也不会变动更新。
主要是因为你的手机运行较慢，所以运动数据更新的才较慢。造成这样的原因有：1，网络信号不稳，网速较慢。2，手机配置低，下载的软件多，正在后台运动的软件也较多，产生的电子垃圾也较多没及时清理，特别是照片太多存时占用内存较多。建议你用高点配置的手机，及时御载不常用的软件，关闭不用的后台软件，清理垃圾及时点。 有可能即使走路。手机的计步器数也不变（手机在包中或身上），因为手机被卡的计步器也无法做出反应，所以要不断地关注步数，你可退出运动软件然后再进步看步数，一般就能看到最新更新的运动步数了！
这个是有可能，而且如果手机没有连接互联网，比如没有无线网或者没有开数据流量，即使你走再多的步数，手机上也不会有显示。，个别时候如果程序出现问题，有的设备会吞步数，微信运动应该是可以捕捉运动轨迹的。这个是有可能，而且如果手机没有连接互联网，比如没有无线网或者没有开数据流量，即使你走再多的步数，手机上也不会有显示。，个别时候如果程序出现问题，有的设备会吞步数，微信运动应该是可以捕捉运动轨迹的。这个是有可能，而且如果手机没有连接互联网，比如没有无线网或者没有开数据流量，即使你走再多的步数，手机上也不会有显示。，个别时候如果程序出现问题，有的设备会吞步数，微信运动应该是可以捕捉运动轨迹的。
微信运动一般都是实时更新的，只要你有走路，不论你放在包里还是身上，肯定会有变化的，个别时候如果程序出现问题，有的设备会吞步数，支付宝上面就有这种可能，不过微信运动我还没发现有这种问题。微信运动应该是可以捕捉运动轨迹的，有些人可能是不想让别人看到自己运动情况，经常开了关，关了开，不过只要打开就有数据。
这种情况下也是有可能的，如果你手机没有联网的情况下，微信运动应该是不会有变化的，或者还有一种情况就是清除了微信后台运行，微信不在后台运行的话，即使你连着网别人给你发消息你也不会有显示，只有打开微信才能显示，所以微信运动也是不会有变化的。或者有的时候手机卡顿也会影响微信运动的步数，可能得手机反应一段时间，微信运动才会有更新。（个人建议，仅供参考）
手机放在包里，微信步数是有变动的，你说的一些人的微信运动很久才变化一次，个人觉得可能的原因如下：第一，可能是你朋友有两个微信，一个偶尔登入一下，所以微信运动也就偶尔变动一下；第二，可能是他有的时候把微信运动关闭了，有的时候又打开了。
