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小朋友春游带什么食物?

来源:www.mbaonao.com  时间:2023-08-13 00:11   点击:145  编辑:admin   手机版

小朋友春游带什么食物?

1、体积不能过大、重量要尽量轻,否则携带不便,增加负担;

2、品种要全,营养得均衡,这样才能够补充足够体力,身心健康。

3、小朋友春游背包里的食物往往营养成分最不充足,大量的膨化食品占据了他们小小的背包,既不能吃饱又对健康无益。

4、最好亲自下厨包办小朋友的主食。哪怕是塞满黄瓜、番茄、培根的三明治,也比一个肉松油面包强多了。而零嘴方面,也要适当解放孩子们的天性,塞几包解馋的豆豆零食健康又逗趣,非油炸的薯片够味又耐吃,都是十分不错的选择。

可以准备薯片,如果是8岁孩子可以准备一套比较好的饼干类最好准备曲奇饼干比较有高级感。还有果汁,还有牛奶,酸奶类。坚果

可以带方便孩子携带食用的食物。而且不能是热食。比如寿司,面包,蛋糕,火腿肠。巧克力。

幼儿园亲子春游带什么?

1、轻装和备用外套

一些轻便的衣服和鞋子会让出行更加方便。在进行春游的时候,春天的天气还是比较冷的,尤其在早上和晚上的时候。如果有备用外套的话,可以避免感冒。如果热的话还可以直接将外套脱掉,这样也不会有什么损失。

2、手机和相机相关电子设备

手机和相机相关电子设备主要是用来查询相关春游信息以及记录美好时刻,让回忆变得更加便捷。

3、水果和零食

可以多带一些水果,把水果去皮留果肉切成块放在饭盒中,带上牙签食用起来比较方便。一个是春天多吃水果好,另外也起到解渴清口的效果。自制菜肴一定要注意卫生,牛奶或酸奶是旅行中的上好食品,既解饿,又解渴,容易消化,又可以边走边喝,随时补充体力。在春游的过程中,带零食的话也可以分享给其他同事,这样可以有效的增进同事之间的感情。

4、矿泉水和饮料

饮用水相当的重要,也是外出不可缺少的东西之一,但是不能多带因为这个东西分量很重的,带的太多的话就会影响出行的质量。一般来说按照每个人一瓶矿泉水和一瓶饮料的标准进行配备。

5、背包和帐篷

背包和帐篷是出行利器,它们可以发挥很大的作用,特别是帐篷可以给你提供一个鸟语花香的室外小屋,那是一种相当美好的体验,因此有条件千万不要错过。

6、纸巾和塑料袋

纸巾可以解决很多没有水的问题,而塑料袋可以帮助我们处理垃圾以及其他的大作用的。

7、防蚊虫和外伤药

出门在外,要备上常用的药品,比如说:创可贴可以应付擦伤或者划伤;花露水或者防虫叮,可以有效的避免野外刚刚从冬天醒来的小蚊虫等等。

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