去爬山应该准备哪些东西？
一般有以下几类
1.体能训练
不必有太大的强度，但需坚持，这是一个提高身体素质的过程，更是一个培养心理毅力、团队合作的过程。
2.资料准备
查阅一些有关背景资料
3.装备准备
（一）
衣物（在山上基本没有洗的机会）
羽绒服（一般有必要，山上比较冷。一定要轻便，不必太厚，想想它多么占地方啊。棉大衣？强烈不推荐，太沉。）
轻便保暖毛衣
毛裤（很薄即可）
防风上衣（更多的时候是穿着它，里面是毛衣或t恤。注意它必须要防风，否则根没穿一样。防雨透气更好）
防风耐磨裤子
秋衣秋裤（2套够了）
内衣内裤（不必太多，够换即可）
袜子（尽量多，第二天有双干袜子穿是件多么幸福的事。）
帽子（保暖一顶，遮阳一顶，二者似乎很难统一）
太阳镜（防紫外线，镜片稍大些好）
鞋子（最好是登山鞋，防水透气）
当然最理想的户外着装是三层着装观念：排汗保暖内衣、抓绒衣裤、冲锋衣裤
（二）
药品
高原反应：红景天。高原反应的药可以集体统一置备。
感冒药：冲剂、药片。
肠胃药：主要是防治拉肚子，黄连素之类
润嗓子的：金嗓子喉宝之类
创伤：创可贴，纱布、三角巾、酒精棉等
唇膏：大风、干燥，嘴唇一定裂口子
防晒霜：男士千万别忽略
（三）
装备
睡袋、防潮垫、帐篷（有的可以带上）
背包：（一定要够大、够结实。专业的户外包最好，军包也还可以，便宜实用。千万别提两三个包，就是一个大包搞定，至多再加个腰包和摄影包（最好也放大包里）。没有的也可以到秀水街。）
手电（头灯最好，没有也无所谓。带足电池）
洗漱用具
针线
笔纸（千万不要带多，笔可以带两个笔心，千万别带厚皮本子，零散的张纸即可。）
书（少而精）
救生盒（内装针、盐、火柴、腊等，有的就带着，没有的也不用现组装）
指南针
哨子（有就带着，救生）
相机（胶卷带足，看自己是不是那种狂拍片子的人了。最好有个防水袋把相机保护好）
（四）
食品
路上你得填饱肚子。巧克力、糖果可以带点，压缩饼干也不错（户外用品店有卖）。
（五）
个人卫生
卫生纸
女性卫生用品
湿纸巾
爬山一定要做好这些准备工作，才能更开心。
如何保护相机
数码相机是很精密的机器，在使用和放置上都需要多加注意才能保证其正常使用，并且延长其寿命，确保其价值得到体现。那么我们应该如何保护相机呢，一起来看看!
海边摄影如何保护相机
在海边摄影有很多注意事项，很多摄影者总是很讳忌在海边拍摄，或者拍摄时过于小心翼翼而浪费了很多机会。海水里因为含有盐分而具有一定腐蚀性，溅到机身上后容易给机器带来伤害。其实海水对相机的伤害没有那么夸张，在拍摄前做好防护措施，拍摄结束后及时清理，在海水凝结成盐粒带来损害之前及时清理掉就可以了。
拍摄之前，一定要在镜头前加上紫外线滤光镜(UV 镜)，这样可以防止海边的细沙被风吹到镜头里，以免导致清理时划伤镜头。海边的空气比较湿润，也是有一定腐蚀性的，所以从海边回去以后，要及时清理相机的镜头和机身，用湿布将机身擦拭一遍，然后放到阴凉的地方将相机晾干。
相机掉进水里怎么办
相机掉进水里，很多人的第一反应就是赶紧拿出来打开相机看看坏了没有，其实这种做法是完全错误的，未干的水迹会随着我们按键的动作进入相机内部损毁电路。正确的操作方法是，不要开机，马上将电池和存储卡取出，然后根据进水的情况选择不同的处理方式。
如果进入相机的是普通的清水，而且比较少量，我们可以将相机放在干燥的'地方晾干，或者放在台灯附近烘干。不要用电吹风，它会造成相机外壳和线路的老化。等待八到十个小时以后开机检查，如果此时还出现异常情况，应立即关机并送往售后进行维修。
如果进入相机的是海水或其他液体，比如饮料，或整个相机都掉到了清水里面，那就不要犹豫了，取出电池和存储卡以后马上将数码相机送往售后请专业人士进行维修。这些液体中的化学物质会对电路造成腐蚀和损害，使得相机报废，所以必须及时处理。
还有一种情况就是在雨中拍照的时候，雨水灌进了相机中。雨水中含有的一些酸性物质会在水汽挥发以后积累在相机上，造成相机功能的不稳定。这种情况就需要我们送去售后进行处理了。
登山摄影如何保护相机
人们说，无限风光在顶峰，很多人都喜欢带着数码相机出门，登山爱好者也不例外。但是登山是一项剧烈的体力运动，携带登山设备多有不便。此时我们就需要特别注意采取办法来保护好自己的相机。
首先，在登山时最好选择双肩背包，背包的背带要有足够厚实的海绵，宽度不能太细，接缝处要缝合严密。其次，登山要穿专用的登山鞋，避免脚步不稳让相机产生磕碰。最后，要为相机的镜头携带遮光罩和UV 镜头，避免镜头被灰尘和植物的汁液弄脏。拍摄时最好要带上手套，避免将机身弄脏。不用脏手碰相机，应该是每一个摄影爱好者都必须养成的习惯。如果是一般的摄影爱好者，就不需要特别专业的登山包和装备了。只需要准备一个小型摄影包，能够装下数码相机和需要携带的配件就可以了。
冬天室外低温环境如何保护相机
过高的温度或者过冷的环境都会给数码相机的使用带来一些影响，比如我们从温度适中的室内突然走到天寒地冻的室外，因为温度的骤然变化，数码相机内部的热气会马上凝结，影响到快门的发挥和镜头灵活。这时就需要我们对数码相机进行一些处理，比如在出门的时候将其装入自己大衣中，到了需要拍照的时候再拿出来。在拍摄过程中减少相机裸露的时间，因为在低温环境下，电池的使用效率会很低，长时间裸露在低温的环境下，有时会因为环境温度过低而导致相机停止工作。
